Journée Yoga / Théâtre
De quoi s’agit-il ?
Favoriser l’ancrage, le lâcher-prise, la « rééducation » du corps et du mental face au stress par le yoga.
Expérimenter et développer des réponses personnalisées pour pacifier ses relations avec autrui
et s’affranchir de frustrations et/ou croyances limitantes par une mise en scène théâtrale.
Journée, sous le signe du partage, de la bienveillance et d’échanges authentiques
où l'on conscientise, dénoue, exprime ce qui nous touche et ce de façon légère.
La prochaine journée sera proposée en juin pour poursuivre la démarche ou pour la découvrir :)
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YOGA & THEATRE |
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